皆さんこんにちは！

今日から啓発俱楽部会員限定のツアーイベント。5月23日～27日まで大阪の六甲山付近で、瞑想合宿が始まりました！

一日目の天候は雨ですッ

これがいい感じ！雨の音と山々に囲まれたこの感じ。

いつもとひと味違う瞑想が体験できそうです！

今回は、30名以上の方々が集ってくれました！

大阪、東京を中心に様々な県から来てくださっています。

啓発俱楽部のツアーイベントは基本的に大半が自由時間！

今まで啓発俱楽部で培った知識を好きな空間で、好きなタイミングで瞑想してくスタイルです。

もちろん初心者向けの瞑想講座が一日ずつに設けてありますので、一人で瞑想するのはちょっと。という方でも安心して瞑想していただけます。

山の上の方なので、少し肌寒いですが、とにかく感じが良い！

写真に説得力が無いですが、この４日の間で晴れている写真を載せられたらと思います(笑)

自然に囲まれる事は、いろいろな考えが軽減し、シンプルにしてくれます。

深呼吸の大切を身に染みて感じますね。

深呼吸は腹に空気がいきヘソに溜まります。人はその時、至福を感じるそうです。

ヘソは人の中心（センター）です。

瞑想をしていても、していなくても、関係なく深呼吸をして、至福を感じさせてくれる自然はやっぱり最強です！

自然を知ってセンターを知っている人は、きっとあるがままをいき

参加者の皆様が至福を感じ、あるがままを感じる一日になりますように。

ありがとうございます。